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    每一天,你与椅子“亲密接触”的时间有多长?你可知道,每天陪伴你最久的椅子lol竞猜押注平台|Welcome,可能是离你最近的健康“杀手”lol竞猜押注平台|Welcome?和椅子“亲密”太久,臀部会“健忘”如果你花在椅子上的时间太多,臀部肌肉群将会...

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  • 对于有些人来说饭后散步并不养...

    据美国《预防》杂志网站报道,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系列积极的生理变化。把握住这饭后散步里的健康门道lol竞猜押注平台|Welcome,让你真正走出长寿。许多人不适合饭后散步“饭后百步走”...

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  • 骨科专家的补钙“绝招”,挽救...

    长个子,怀宝宝,年纪大……遇到这些人生节点,我们总能听到别人提醒“多补钙”。不过,很多人的补钙都做了无用功。下面我们来看看骨科专家给我们的“补钙绝招”!...

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  • 你知道玩手机的正确姿势吗?...

    手机是日常生活中极好的陪伴,如果我告诉你少玩会手机!你一定会说:我要玩,我就玩,我就要玩lol竞猜押注平台|Welcome!那么我们在玩手机的基础上去讨论一下,什么才是玩手机的正确姿势?这三种姿势要避免1.不要低头长...

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  • 一个简单的动作,帮你远离腰痛...

    人体最喜欢的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。只要蹲的方式正确、幅度恰当,蹲姿就能对身体起到养生效果lol竞猜押注平台|Welcome。蹲一蹲,利全身“蹲”能减少脂肪堆积,对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用...

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  • 关节最怕这5个字,千万不能忽视...

    骨关节炎,是一种退行性疾病lol竞猜押注平台|Welcome。主要症状有:关节疼痛(早期常发生于晨间)lol竞猜押注平台|Welcome、关节肿胀、活动受限lol竞猜押注平台|Welcome,关节活动时有响声或摩擦音lol竞猜押注平台|Welcome,严重时会导致关节畸形和关节功能障碍lol竞猜押注平台|Welcome。对于关节来说,最怕这5个字!中老...

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  • 上班族颈腰疼痛,怎么办...

    上班族最怕的事情未必是熬夜加班饮食不规律,有时让他们最怕的应该就是劳累一天后身体的各种疼痛不适lol竞猜押注平台|Welcomelol竞猜押注平台|Welcome。颈腰疼痛应该是现代人中最常见的亚健康疾病,从二十几岁的年轻人到四五十岁的中年人,随便...

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  • 你是埃及脚、希腊脚还是罗马脚...

    每个人脚长得都不一样,脚趾的长短排列各不相同,但也不是没有规律lol竞猜押注平台|Welcome。山东大学第二医院足踝外科中心主任胡勇教授指出,根据脚趾的长度,人的脚型大概分为三种:埃及脚,希腊脚,罗马脚。一旦骨骺...

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  • 肩周炎要及时治疗,不然越拖越...

    很多人认为,它可以自我治愈,但事实上肩周炎必须要早防早治。肩周炎俗称“五十肩”。严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧。一、预防和治疗的误区误区一:肩周炎能自愈,不需要看医生肩周炎早...

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